Issäkerhet långfärdsskridskor – Onlinekurs

Vad vet du om säkerhet när du åker långfärdsskridskor! Hur ska ryggsäcken sitta? Kan man använda en skidstav som pik? Hur gör du för att ta dig upp ur en vak? Detta och mycket mer lär du dig i onlinekursen.

Kursen ges av Friluftskurser.se i samarbete med Sjöräddningssällskapet.

I ONLINEKURSEN LÄR DU DIG OM
* * *
Säkerhetsutrustning för långfärdsskridsko
Om isbedömning
Varför ryggsäcken ska sitta lågt
Hur du tar dig upp ur en vak
Och mycket mer!


Recensioner från kursen

Lär dig hur du packar ryggsäcken för långfärdsskridsko

Kursinnehåll: Långfärdsskridskor – issäkerhet och utrustning

Utrustning

  • Video
  • Utrustningslista
  • Räddningslinan
  • Ryggsäck för skridsko
  • Ispik

Packning vid skridskoåkning

  • Video
  • Packning & ombyte

Isbedömning

  • Text
  • Video

Ta sig upp ur en vak

  • Video

Frågor

  • Testa dina kunskaper!

Hur ska egentligen räddningslinan sitta?

Utdrag ur kursen

Utrustningslista – säkerhet

  • Isdubbar
  • Räddningslina
  • Visselpipa
  • Ryggsäck
  • Ombyte
  • Ispik
  • Mobiltelefon
  • Karta

Packning

  • Ombyte
  • Värmejacka, extravantar mm
  • Fika och termos
  • Vattenflaska
  • Räddningslina

Ombyte

  • Varm tröja
  • Vindjacka
  • Vindbyxa
  • Helt underställ
  • Sockar
  • Vantar
  • Mössa
  • Liggunderlag att stå på vid ombyte
  • Plastpåsar eller vattentäta sockar (kängorna är blöta efter plurr)
  • Eventuellt diskhandskar för att kunna vrida ur kläderna

långfärdsskridskor
Är isen tjock nog?

Isbedömning

Var uppmärksam på förändringar i isen – färg, struktur och ljud.

  • Färg
  • Form
  • Ljud

Använd ispiken att slå isen med – hugg tre gånger på samma ställe utan att det går igenom så brukar det vara okej att åka.

Att använda ispiken kräver lite övning och hur många hugg och hur kraftiga de ska vara beror på dig som använder piken.

Det handlar om att testa piken på olika isar och att öva många gånger – bara då kan du lära dig hur din ispik fungerar.


Sjöräddningssällskapet startades av eldsjälar för över 100 år sedan. Och så är det fortfarande. Alla räddningsbåtar har frivillig besättning som är beredd att ställa upp dygnet runt, året om. Vi står för 70 procent av sjöräddningen i Sverige, utan bidrag från staten. Hela verksamheten bygger på gåvor, medlemskap och ideella insatser.

Läs allt om långfärdsskridsko på sajten

Kommentera gärna inlägget