Packa lättare på vandring – onlinekurs

I denna gratiskurs berättar Jörgen om hur du enklast får ner vikten på din packning under vandring. En lättare packning är skönare och mer skonsamt för kroppen.

Att packa lättare kan passa dig som:

  • Tycker att din ryggsäck är en börda på vandringen
  • Har skador, är svag eller har dålig kondition
  • Vill vandra längre eller snabbare
  • Vill kunna ta med mer god mat eller fotoprylar istället för tung utrustning

Kursledare är Jörgen “Fjäderlätt” Johansson. Kursen finns på Friluftskurser.seen del av Mat & Uteliv

foto: Susanne Wahlström

Jörgen har de senaste femton åren minskat vikten på sin packning med mer än 10 kilo. Han har genomfört många och långa vandringar i små och stora vildmarker såväl i Sverige som i Canada och Alaska.

Jörgen har visat att rätt val av lätt utrustning håller honom lika mätt, torr och varm som betydligt tyngre prylar. Hans bok ”Vandra Fjäderlätt och njut mer av färden” blev 2007 genombrottet för lättpackning i Sverige.

I ONLINEKURSEN LÄR DU DIG OM
* * *
Hur du kan börja minska din packvikt
Konceptet “Tre för tre”
Lätta tält
Lätta ryggsäckar
Lätta sovsäckar
Lätta liggunderlag


Recensioner från kursen

lätt packning på vandring

Packa lättare på vandring
Kursen har som utgångspunkt Jörgens 50-milsvandring i Brooks Range i Alaska.
Packa lättare på vandring
Packa lättare på vandring
Vid startpunkten Joe Creek 3 juli, nära Canadagränsen med mat för 16 dagar i ryggsäcken
Första nattlägret längs dalgången vid Joe Creek, österut 3 juli
På väg mot pass 7520
packa lättare
East Fork Chandalar River

Utdrag ur kursen – Introduktion till lättpackning

  • 3 för 3 betyder en strävan efter att tält, sovsäck, liggunderlag och ryggsäck tillsammans ska väga max tre kilo
  • Detta är ingen lag utan ett mål du kan sikta på, om du hamnar på 3,5 kilo eller kanske 4 så har du troligtvis ändå sparat en hel del vikt
  • Istället för att sätta specifika viktmål för ryggsäck eller tält får man ett flexiblare system genom att ett lättare tält kan kompensera för en tyngre ryggsäck och ändå klara målet om tre kilo för de tre stora.
  • Tre för tre är inte omöjligt att uppnå. Som jämförelse kan nämnas att jag för några år sedan vandrade 50 mil i den svenska fjällkedjan, från Hemavan till Anjan, med tre stora som vägde 2,2 kilo tillsammans.

Lätta tält

  • Med ett lätt tält menas ett tält som väger cirka ett kilo per person eller mindre
  • Om ni är två personer som sover i ett tält som väger två kilo räknas det alltså som lätt
  • Ett tält anpassat för fyra säsonger (vintertält) väger mer än ett tält som är anpassat för tre säsonger
  • Fjälltält som tål stark vind väger generellt mer än tält för skogsbruk/lågland
  • Det finns många tillverkare av lätta tält som är ganska okända i Sverige, dessa går att köpa från europeiska eller amerikanska webbutiker.

Lätta ryggsäckar

  • Med en lätt ryggsäck menas en säck för flerdagarsturer (3-7 dagar) som väger runt ett kilo (1-1,3 kg).
  • För att använda en lätt ryggsäck behöver man ofta reducera sin packvikt, eftersom bärsystemet inte är lika kraftigt. Notera dock att det finns ryggsäckar (exempelvis den jag visar på filmen) som väger 1 kilo och kan hantera packvikter på 25 kilo.
  • Den som packar enligt råden i de här kurserna skall inte behöva bära mer än cirka 15 kilo på ryggen vid en fjällvandring på barmark, med mat för sju dagar.
  • Det finns många tillverkare av lätta ryggsäckar som är ganska okända i Sverige, dessa går att köpa från europeiska eller amerikanska webbutiker.

Lätta ligguderlag

  • Du kan använda en kombination av ett liggunderlag i cellplast och ett uppblåsbart. Ett liggunderlag i cellplast kan inte punkteras och är skönt att ha under dagen.
  • Genom att använda ett kortare uppblåsbart liggunderlag i kombination med ett i cellplast spar du vikt
  • Du kan även använda ett kortare uppblåsbart liggunderlag för kroppen och ett kort liggunderlag i cellplast för fötterna
  • Det finns idag 180-190 cm långa cellplastunderlag från 150 gram och uppåt. Uppblåsbara liggunderlag väger från cirka 200 gram och uppåt.
  • Lätta, uppblåsbara liggunderlag finns i svensk friluftshandel. Lätta cellplastunderlag går att köpa i europeiska webbutiker.

Lätta sovsäckar

  • En lätt sovsäck som klarar noll grader väger 1 kilo eller mindre
  • Bra komforttemperatur för Svenska förhållanden på en sovsäck ligger på 0 grader Celsius
  • Om du är mer frusen kan du välja en sovsäck som ligger på några minusgrader
  • Lätta sovsäckar finns i den svenska friluftshandeln. Om man av olika skäl inte vill ha en dunsovsäck utan en lätt syntetsovsäck som klarar noll grader får man vända sig till europeiska eller amerikanska webbutiker

Här hittar du fler onlinekurser

Kommentera gärna inlägget