Kolla in packlista för fjällvandring! En dagstur i fjällen kräver lite mer förberedelse än en tur på Sörmlandsleden. Det är främst vädret som kan växla snabbt. Det kan vara bra att ha med en vindsäck.
Se även Packlista Fjällvandring Flerdagarstur
Gå in de skor eller kängor du ska vandra i, minst ett par mil. Skor, strumpor, underkläder och byxor är de saker du måste testa innan så att du inte får skav. Många vandrar med dubbla strumpor för att eliminera skav. Jag tejpar alltid hälen inför varje vandring.
Jag gillar att vandra i snabbtorkade löparbyxor istället för klassiska vandringsbyxor som jag menar är för tunga och varma för fjällvandring. Testa även att vandra i shorts och långkalsonger. De är även bra mot mygg. Om du vandrat i t-shirt i ull och en lätt vindjacka när det blåser så vet du hur skönt det är. En keps eller hatt skyddar mot sol.
En värmejacka i dun är lätt, men de i syntet är också bra och tål mer fukt. Ett lätt regnställ under halvkilot totalt skyddar även mot vind och mygg. Se det som en del av dina värmeplagg. Vindtäta handskar är bra om du är frusen eller på hösten. En buff eller halsduk är väldigt mångsidig.
För orientering använder du en fjällkarta i tyvek och en handkompass. Använd gärna GPS:en i mobilen men orientera efter kartan för att spara på batteri. En kamera är bra om du vill fota, mobilen dör snabbt om du använder den som kamera. Ladda mobilen med en powerbank. Lär dig om powerbanks och ur du spar på mobilens batteri i denna webbkurs.
Ha en fin fjällvandring!
/Eric Tornblad, Mat & Uteliv
FJÄLLVANDRING – Dagstur
RYGGSÄCK
- 25-40 liter
VANDRA I
- Skor eller kängor
- Strumpor
- Snabbtorkande vandringsbyxor
- Långärmad superställströja
- T-shirt i ull (1)
- Lätta shorts
- Vindjacka
- Keps
KLÄDER – VÄRME & SKYDD
- Värmeplagg
- Lätt regnställ
- Mössa
- Buff/halsduk*
- Vindtäta handskar*
PRYLAR
- Fjällkarta i Tyveek
- Kompass
- Kamera
- Mobil
- Powerbank 10.000 mah
- Fällkniv
- Pannlampa
- Solglasögon
ÄTA & LAGA (behövs inte om du har med matsäck)
- Gas- eller spritkök
- Kokkärl
- Träslev (med platt ända)
- Tändstål & liten tändare
- Vattenflaska 0,5 liter
- Drickkåsa
- Bestick
- 10 ml diskmedel i en sprayflaska
- Disksvamp/avklippt diskborste
- Stekpanna*
- Liten visp*
- Matkåsa*
- Vattenfilter*
- Liten disktrasa*
ÖVRIGT
- Skavsårsplåster Compeed, vävtejp, (Leukoplast), myggstift/ansiktsmyggnät, värktabletter
- Toalettpapper – packad i ziplockpåse
- Liten tändare för att elda upp pappret
- Första hjälpen
REPARATION
- 3 meter tunn syntetlina
- Silvertejp, nål & tråd
