Långfärdsskridskor är en enkel aktivitet, du behöver egentligen bara ett par begagnade skridskor och isdubbar så kan du åka på isar som är säkra. Plogande banor är säkra banor. Vill du ge dig ut på mer äventyr behöver du mer utrustning för att kunna åka säkert.
Säkerhetsutrustning långfärdsskridskor
- Livlina – den kastar du till någon som hamnat i vattnet
- Isdubbar – hjälper dig upp ur vaken, ska sitta högt
- Visselpipa – för att påkalla uppmärksamhet
- Ispik – med den känner du hela tiden av isens tjocklek
- Ombyte i vattentät säck – ger flytkraft och så torra kläder om du plumsar i. Underställ, en träningsoverall, sockar, ett par plastpåsar (för fötterna) fungerar bra.
- Ryggsäck med grenrem – remmen hindrar säcken från att flyta upp, om den flyter upp ger den ingen flytkraft!
- Karta och/eller GPS
- En kompis – åk aldrig aldrig ensam
Extra säkerhet
- Hjälm – om du faller kan du slå i huvudet, en cykelhjälm fungerar bra.
- Knäskydd – vid fall framåt är det bra att skydda knän
Åka med
- Skridskor – finns med fast eller lös häl
- Pjäxor – det finns två olika typer där NNN BC är den vanligaste idag (lös häl)
Kläder vid långfärdsskridskor
Vindtät jacka, Vindtäta byxor, Mössa, Vantar, Värmeplagg vid rast
Äta
Matsäck, Snacks, Vatten, Något varmt i en termos.
Läs även