Packlista vandring är väldigt lik Packlista för fjällvandring. Den stora skillnaden är att du inte är lika utsatt för väder och att du oftast har närmare till civilisation. Det betyder att du inte behöver ett lika vindtåligt tält och inte lika varma kläder.
Du rör dig lättare och vandringen bli skönare om ryggsäcken är lätt på ryggen. Många och tunga prylar som är tänkta att ge lyx, det kan vara lägerlampor, campingstol, många ombyten osv – ger i min mening motsatsen.
Testat gärna all utrustning innan turen. Sätt upp tältet i trädgården och vandra en mil eller två i dina skor och byxor.
Ett lätt och välventilerat tält fungerar utmärkt på låglandsturen. Här ställs låga krav på vindtålighet.
Egenvikten på ryggsäcken menar jag bör ligga mellan 1-2 kilo upp till 70 liter. Den måste sitta skönt direkt när du köper den, låna gärna kompisars för att hitta en som passar dig. Packa sovsäck, kläder och elektronik i vattentäta packpåsar.
För låglandsvandring på sommaren behöver du en sovsäck som tål ungefär fem plusgrader. Dunsäckar är lättast men kostar mer. Ett sovsäckslakan håller sovsäcken fräsch och ger lite extra värme. Ett uppblåsbart liggunderlag med R-värde på 2 passar bra. Du kan kombinera ett tunnare uppblåsbart med ett tunt i cellplast. De lätta i cellplast på 150-200 gram är perfekt för fikapauser.
Gå in de skor eller kängor du ska vandra i, minst ett par mil. Skor, strumpor, underkläder och byxor är de saker du måste testa innan så att du inte får skav. Många vandrar med dubbla strumpor för att eliminera skav. Jag tejpar alltid hälen inför varje vandring. I lägret uppskattar många ett par sandaler, de kan du även vada med.
Jag gillar att vandra i snabbtorkade löparbyxor istället för klassiska vandringsbyxor som jag menar är för tunga och varma för fjällvandring. Testa även att vandra i shorts och långkalsonger. De är även bra mot mygg. Om du vandrat i t-shirt i ull och en lätt vindjacka när det blåser så vet du hur skönt det är.
Ett lätt regnställ under halvkilot totalt skyddar även mot vind och mygg. En buff eller halsduk är väldigt mångsidig.
För orientering är det bra med en tryckt karta och en handkompass. Använd gärna GPS:en i mobilen men orientera efter kartan för att spara på batteri. En kamera är bra om du vill fota, mobilen dör snabbt om du använder den som kamera. Ladda mobilen med en powerbank. Lär dig om powerbanks och ur du spar på mobilens batteri i denna webbkurs
För låglandsvandring passar ett lätt gaskök. Anpassa volym på kokkärl efter antal vandrare och hur du lagar mat.
Vattenflaska behöver bara vara på en halvliter, en petflaska är billig och lätt. Istället för matkåsa kan du äta ur kokkärlet. En liten disktrasa är bra för att torka av disken och kondens i tältet. Diskmedel är smart att ha i en liten sprayflaska.
Ett vattenfilter är bra för att slippa bära på så mycket vatten. Det finns vattenfilter från 500 kronor och uppåt. KAtadyn BeeFree är en bra variant.
Packa maten i dagsransoner för att ha bra koll och för att kunna fördela maten mellan er.
Anpassa storleken på första-hälpen-kitet efter gruppens storlek. Myggstift och myggnät för ansiktet gör att kvällarna blir uthärdliga. Du klarar dig med en matsked tandkräm per vecka, det finns små tuber som du kan fylla på
Tvål och schampo i mycket små förpackningar. Toalettpappret packar du i ziplock-påse med en liten flaska handsprit, en bit tvål i filmburk och en tändare för att elda upp pappret.
Ha en fin vandring!
/Eric Tornblad, Mat & Uteliv
Packlista vandring, övernattning
BO & BÄRA
- Ryggsäck 50-70 liter
- Lätt tält
- Sovsäck
- Liggunderlag
- Örngott
VANDRA I
- Skor eller kängor
- 2x par strumpor (2)
- Foppatofflor/sandaler
- /
- Snabbtorkande vandringsbyxor
- Långärmad superställströja
- T-shirt i ull (1)
- 2 par extra underkläder
- Lätta shorts
- Vindjacka
- Keps
KLÄDER – VÄRME & SKYDD
- Värmeplagg
- Lätt regnställ
- Långkalsonger
- Mössa
- Buff/halsduk*
- Vindtäta handskar*
PRYLAR
- Tryckt karta
- Kompass
- Kamera
- Mobil
- Powerbank 10.000 mah
- Fällkniv
- Pannlampa
- Solglasögon
- Packpåsar, några vattentäta
- Ett par värmeljus
ÄTA & LAGA
- Gas- eller spritkök
- Bränsle (225 g per person/vecka)
- Kokkärl
- Träslev (med platt ända)
- Tändstål & liten tändare
- Vattenflaska 0,5 liter
- Drickkåsa
- Bestick
- 10 ml diskmedel i en sprayflaska
- Disksvamp/avklippt diskborste
- Stekpanna*
- Liten visp*
- Matkåsa*
- Vattenfilter*
- Liten disktrasa*
MAT
- Mat för en vecka – förpackad i dagsransoner
- Snacks/energi
- Kryddpåse
- Kaffe/te
HYGIEN
- Skavsårsplåster Compeed, vävtejp, (Leukoplast), myggstift/ansiktsmyggnät, värktabletter, tandborste, tandkräm, tvål/shampoo
- Toalettpapper – packad i ziplockpåse
- Liten tändare för att elda upp pappret
- Lättviktshandduk
- Första hjälpen
REPARATION
- 3 meter tunn syntetlina
- Silvertejp, nål & tråd